5 faits historiques sur les règles.
Découvre-les !
Les menstruations ont toujours été entourées de mystère et de tabous. Cependant, il est important de comprendre l'histoire des règles pour mieux apprécier leur importance et leur impact sur la vie des femmes. Voici cinq faits historiques sur les menstruations, ainsi que quelques astuces pour les gérer.
Des règles sacrées.
Les règles étaient considérées comme sacrées dans les civilisations anciennes, elles étaient souvent considérées comme sacrées. Les Égyptiens croyaient que les menstruations étaient le sang de la déesse Isis, tandis que les Grecs pensaient que les menstruations étaient liées à la fertilité et à la régénération. Dans de nombreuses cultures, les femmes étaient honorées et considérées comme ayant des pouvoirs spéciaux.
Astuce :
Essaie de voir tes règles comme un processus naturel et normal plutôt que comme une source de honte ou de gêne. Envisage de célébrer ton cycle menstruel avec des rituels tels que des bains rituels ou des cérémonies.
De la sorcellerie.
Les règles étaient mal comprises au Moyen Âge. Les femmes qui avaient des saignements vaginaux abondants ou irréguliers étaient souvent accusées de sorcellerie ou d'infidélité. Les croyances superstitieuses ont contribué à la stigmatisation et à la discrimination des femmes qui avaient des menstruations anormales.
Astuce :
Si tu as des saignements vaginaux abondants ou irréguliers, parles-en à un professionnel de la santé. Il peut s'agir d'un signe d'un problème de santé.
Isolement.
Les femmes étaient autrefois isolées pendant leurs règles. Les femmes étaient envoyées dans des "huttes" ou des "tentes menstruelles", où elles étaient isolées de la communauté pendant leurs règles. Cette pratique était destinée à protéger la communauté contre les impuretés.
Astuce :
Si tu te sens isolée ou seule pendant tes règles, essaie de communiquer avec tes amies et/ou de t'occuper l'esprit (travail, sport, lecture, Netflix...).
Le début des serviettes hygiéniques.
Les premières serviettes hygiéniques modernes ont été créées pendant la Première Guerre mondiale. Kimberly-Clark a produit les premières serviettes jetables, appelées "Kotex", en 1920. Depuis, les serviettes hygiéniques et les tampons jetables sont devenus des produits de base pour de nombreuses femmes.
Astuce :
Si tu cherches des alternatives plus respectueuses de l'environnement, essaie
les culottes menstruelles. Elles sont respectueuses de l'environnement et peuvent être utilisées pendant plusieurs années.
À l'écart.
Les règles ont été utilisées comme justification pour priver les femmes de certains droits. Dans certaines cultures, les femmes étaient interdites de participer à des activités sociales ou religieuses pendant leurs règles. Cela a contribué à la stigmatisation et à la discrimination des femmes en tant que groupe.
Astuce : Il n'y en a pas vraiment puisqu'heureusement, cette époque est révolue !
